Černá guma

Výrobce: Bonnyfit
399 Kč
Skladem (> 3 ks)

Černá guma s odporem 27 kg je vhodná jak pro všestranné posilování, tak jako asistenční guma s nejmenší podporou na hrazdě.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Černá odporová guma je vhodná jak pro všestranné posilování, tak jako asistenční guma s nejmenší podporou na hrazdě. S černou gumou se dají plnohodnotně posilovat všechny svalové partie. 

Hlavní výhody odporových gum BonnyFit:

  • rozšíří možnosti posilování doma díky novým cvikům
  • užitečná pomůcka pro odlehčení či přidání odporu u cviků s vlastní vahou nebo silových cviků
  • ideální nástroj pro konzistentní růst osobních rekordů při silovém tréninku
  • rozvíjí dynamiku a výbušnost pohybů
  • vhodná pomůcka při protahování a strečinku
  • jsou lehké a skladné, vhodné na cesty, finančně nenáročné
  • jsou z gumy, dají se pevně držet v ruce, neprokluzují, i když budete mít spocené ruce, což je u činek běžné a není to příjemné
  • výhodou je přizpůsobivá zátěž - Odpor se mění podle délky roztažení gum. Toho se dá lehce při tréninku využit, protože u většiny cviků nejsme v celém rozsahu pohybu stejně silní. Např. jsme slabší v dolní části benchpressu, takže si můžeme nastavit gumy tak, že v této části je jejich odpor minimální. V horní části pohybu jsme silnější a tím, jak tlačíme činku nahoru se odpor gum postupně zvyšuje. To nám zajistí 100% výkon v celém rozsahu pohybu a tedy i větší výsledky z tréninku. Tohoto principu se dá využít i u dalších cviků.

Mezi nejčastější využití patří:

  • zvýšení odporu při kliku nebo na bradlech, dřepu atd.
  • dopomoc u shybů nebo na bradlech,
  • cvičení zad a horních končetin (roztahování gumy v různých směrech), bicepsové a tricepsové zdvihy, tlaky nad hlavu, využití místo kladky
  • trénink odporové rychlosti a dynamické sily (krátké sprinty, výskoky do dálky i do výšky)
  • silový trénink – lze připevnit na olympijskou osu v tréninku dřepů, vzpírání, benchpressu, mrtvých tahů atd. 
  • strečink a rehabilitační cvičení.

Doplňkové parametry

Kategorie: Odporové gumy
Záruka: 3 roky
Hmotnost: 0.2 kg
Odpor: 27 kg
Šířka: 2,2 cm
Výška: 104 cm

Unboxing posilovacích gum Bonny Fit